PNF Therpaie

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

Die PNF-Therapie (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist eine Behandlungsmethode in der Physiotherapie und Rehabilitation, die darauf abzielt, die Bewegungsfähigkeit und die funktionelle Kontrolle von Patienten zu verbessern und die Wahrehmung zu fördern. PNF wurde in den 1940er Jahren von den Physiotherapeuten Herman Kabat und Margaret Knott entwickelt.

Die PNF-Therapie basiert auf dem Konzept, dass unser Nervensystem und unsere Muskeln eng miteinander interagieren, um komplexe Bewegungen auszuführen. Sie nutzt spezifische Bewegungsmuster, Widerstand und verschiedene Techniken, um die neuromuskuläre Kontrolle und Koordination zu verbessern.

Zu den Hauptzielen der PNF-Therapie gehören:

• Steigerung der Kraft und Ausdauer
• Förderung der Beweglichkeit
• Verbesserung der Koordination
• Erleichterung von funktionellen Bewegungen
• Schmerzlinderung

Anwendungsbereiche:

• Multipler Sklerose
• Morbus Parkinson
• Querschnittslähmung
• Schädel-Hirn-Trauma
• Schlaganfall
• Gelenkoperationen
• Sportunfällen
• Gesicht-, Mund- und Schluckbeschwerden
• Rückenschmerz